Cryothérapie

La cryothérapie corps entier a des effets reconnus pour améliorer la récupération, réduire les tensions musculaires et même contribuer à une meilleure qualité du sommeil. Nous vous offrons de bénéficier d'une thérapie efficace grâce à une machine haute qualité garantissant un froid uniforme pour 95% du corps.

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Comment ça marche ?

Tout sur la cryothérapie

La thérapie par le froid, des bienfaits insoupçonnés!

Cryothérapie corps entier Lausanne Flon
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La cryothérapie corps entier, c'est quoi ?

Le corps est immergé dans un gaz entre -110°C et -140°C. Le choc thermique engendre plusieurs réactions physiologiques de lutte contre le froid générants des bienfaits pour l'organisme.

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Comment se déroule une séance?

Vous passez 3 minutes dans une cabine individuelle dotée de la technologie ecopulse garantissant un froid uniforme pour tout le corps sauf la tête. Notre staff vous fournit peignoir, gants et chaussettes.

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Récupérer en 3 minutes!

La réponse de l'organisme au froid intense diminue les tensions musculaires et réduit les courbatures.

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Un meilleur sommeil grâce au froid.

La cryothérapie corps entier améliore le sommeil, vous retrouvez une meilleure qualité de vie.

Un service de récupération unique

Nos offres

Un service récupérateur

Ses avantages

Cryothérapie

Récupération musculaire

L'exposition au froid intense réduit la réponse inflammatoire après l'effort et a un effet sur les tensions musculaires, le muscle récupère mieux et plus vite.

Cryothérapie

Amélioration de la performance

Le froid intense entraîne une vasoconstriction puis une vasodilatation donc une meilleure circulation du sang dans les muscles.

Cryothérapie

Un meilleur sommeil

La cryothérapie a un effet bénéfique sur la qualité du sommeil et diminue la sensation de fatigue. Une clé pour une meilleure qualité de vie.

Des bienfaits accessibles à tous

Qui êtes-vous

Atteindre le bien-être par le froid, paradoxal n'est ce pas? Et pourtant ça marche quelque soit votre besoin.

Meilleure qualité de vie

Vous sentez que vous avez besoin de prendre soin de vous en profondeur, que votre vie va un peu trop vite et que votre forme en pâtit. 3 minutes de cryothérapie et vous vous sentez reboosté!


  • Récupérer plus vite physiquement
  • Meilleur sommeil
  • Réduction du stress
  • Diminution des tensions musculaires

Venez découvrir nos prestations sans engagement.

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Performance

Vous êtes à 100 à l'heure entre vie pro très exigeante et échéances sportives à préparer. Vous avez déjà quelques astuces pour mieux récupérer mais le temps vous manque.


  • Diminuer les courbatures
  • Récupérer plus vite
  • Moins de stress
  • Mieux dormir

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Récupération sportive

Le sport est central dans votre vie, vous connaissez déjà les bienfaits de la récupération, il ne vous manquait que le lieu idéal pour vous y consacrer. Réunies en un seul espace, profitez de thérapies uniques pour booster votre forme.


  • Diminuer les courbatures
  • Réduire des tensions musculaires
  • Améliorer la mobilité
  • Améliorer le sommeil post activité physique

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Témoignages

Contre-indications à la cryothérapie corps entier

Parce que votre sécurité et votre bien-être comptent plus que tout.

Quelles sont les contre-indications à la cryothérapie corps entier?

Chez des personnes présentant un certain nombre de pathologies et de maladies, la cryothérapie corps entier est à proscrire.

Parmi celles présentant des contre-indications, il est important de citer :

  • Hypertension artérielle non soignée
  • Infection aiguë ou insuffisance respiratoire sévère
  • Infarctus du myocarde de moins de 6 mois
  • Angine de poitrine
  • Insuffisance circulatoire aiguë
  • Pacemaker / dispositif cardiaque sous-cutané
  • Artériopathie, tous les stades (anciennement artérite)
  • Thrombose veineuse profonde
  • Colique néphrétique chronique
  • Anémie profonde
  • Allergie au froid intense
  • Cryoglobulinémie
  • Hypothyroïdie
  • Infection profonde aiguë
  • Cancer
  • Infection cutanée aiguë bactérienne ou virale
  • Crise de goutte
  • Drépanocytose
  • Épilepsie
  • Grossesse
  • Trouble du rythme cardiaque
  • Insuffisance valvulaire
  • Rétrécissement valvulaire
  • Cardiopathie ischémique
  • Syndrome de Raynaud très prononcé
  • Polyneuropathie ou troubles de la sensibilité

Quelques précautions à prendre avant une séance.

  • Tenue réglementaire pour protéger les extrémités du corps : Maillot de bain, gants, chaussettes, chaussons, bandeaux pour les oreilles
  • Retirer les lentilles de contact.
  • Relever et attacher ses cheveux.
  • Enlever tout élément métallique : bijoux, piercings, etc …
  • A l’aide d’un pansement, protéger toute plaie cutanée ou cicatrice récente. 
  • État de sobriété exigé (pas de drogue ni d'alcool).
  • Ne pas appliquer de crème corporelle au moins 3h avant la séance. 
  • Pas d’activité sportive une demi-heure avant la séance de cryothérapie. 
  • Pas de douche ou de bain une demi-heure avant la séance de cryothérapie.
  • Pas d’épilation ou de peau rasée la veille ou le jour de la séance de cryothérapie.
  • Éviter tout vêtement humide.