Cryothérapie

La cryothérapie corps entier est reconnue pour booster la récupération, diminuer les tensions musculaires et offrir un meilleur sommeil. Notre machine haute qualité garantit un froid uniforme pour 95% du corps.
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Comment se passe une séance de cryothérapie ?

La séance commence par un moment de préparation, où vous vous changez et vous préparez à entrer dans la cabine de cryothérapie. Trois minutes d’immersion dans un environnement de froid contrôlé activent votre récupération en profondeur.

Ensuite, vous bénéficiez de 30 minutes dans notre espace de récupération, avec des options d'auto-massage et de pressothérapie pour prolonger les bienfaits de la séance.

Enfin, un débriefing avec notre équipe permet d’ajuster les conseils et de personnaliser davantage votre expérience pour un bien-être optimal.
Les bienfaits

Comment la cryothérapie améliore votre quotidien.

Meilleur sommeil

Favorise un sommeil plus profond et réparateur en régulant le système nerveux.

Réduction des tensions musculaires

Soulage les muscles tendus pour un corps plus détendu et relâché.

Diminution des courbatures

Accélère la récupération musculaire et réduit la sensation de courbatures.

Réduction du stress

Apaise le mental en diminuant le stress et en favorisant une sensation de calme.

Meilleure récupération

Optimise la récupération physique pour vous permettre de retrouver votre énergie plus rapidement.