Luminothérapie

Découvrez la Luminothérapie Red Light chez S Performance Recovery. Boostez votre récupération, équilibrez vos hormones, et revitalisez votre peau. Une expérience unique pour une meilleure qualité de vie.
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Comment se passe une séance de luminothérapie ?

À votre arrivée, vous vous préparez pour une séance de luminothérapie de 15 minutes, où une exposition à une lumière spécialement calibrée stimule l’énergie, améliore l’humeur et réduit la fatigue.

Suite à cette séance, vous bénéficiez de 30 minutes dans notre espace de récupération, avec accès à l'auto-massage et à la pressothérapie pour prolonger les bienfaits.

Enfin, un débriefing avec notre équipe vous permet de discuter de vos ressentis et d’obtenir des conseils personnalisés pour optimiser votre bien-être.
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Les bienfaits

Comment la luminothérapie améliore votre quotidien.

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Stimulation énergétique

Boostez votre énergie naturellement pour faire face aux journées avec plus de vitalité.

Équilibre hormonal

Favorise la régulation des hormones pour améliorer l’humeur et le bien-être général.

Réduction du stress

Apaise le mental en réduisant le stress et en induisant un sentiment de calme.

Meilleure concentration

Améliore la clarté mentale et soutient la concentration pour une meilleure performance au quotidien.

Renouvellement cellulaire

Encourage le renouvellement des cellules, contribuant à une peau plus saine et revitalisée.